Methoden
Bei Out4Change geht es uns um funktionierende Veränderung auf allen Ebenen. Dazu kombinieren wir unterschiedliche Ansätze und Methoden zu einem ganzheitlichen Konzept.
Sport und Fitness
- Funktionelles Training
- Ausdauertraining
- Krafttraining
Coachingmethoden
- Talent
- Ressourcen
- Hypnose