Hoch Hinaus

Vier Tage Fitness und Cross-Coaching in den Alpen

Functional Training · Mobilität · Ausdauer · Kraft

Täglich drei Einheiten unseres Sport-Programms für deine Fitness bilden die Basis für diese Auszeit. Ob kurze Waldläufe, längere Runden Ausdauertraining durch die wunderschöne Alpenlandschaft im Passeiertal oder Muskelaufbau im Zirkeltraining mit deinem eigenen Körpergewicht – wir erstellen gemeinsam mit dir einen individuellen Trainingsplan, den du auch zuhause leicht weiter fortführen kannst.

Talent · Konflikte · Potentiale · Ziele

An jedem Tag stehen zwei Cross-Coaching-Angebote zur Auswahl, die du dir ganz nach deinen Bedürfnissen zusammenstellen kannst. Erlebe wie positive Psychologie und ein bewusster Umgang mit deinen Ressourcen dir helfen dein Potential auszuschöpfen, Konflikte zu meistern und deine Ziele richtig zu setzen und auch zu erreichen.

Termin

Das aktuelle Angebot findest du im Out4Change Veranstaltungskalender.