10km Lauftraining mit Sarah – Vorbereitung Hindernislauf Challenge
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Datum/Zeit
Date(s) - 27.03.2018
19:00 - 20:00
Veranstaltungsort
Limperich, Elsa-Brändström-Straße
Kategorien
Laufen mit Sarah zur optimalen Vorbereitung auf die Hindernislauf-Challenge.
Eine längere Brückenrunde in eher langsamem Tempo, um die Grundlage aufzubauen und kontinuierliche Belastung über eine längere Zeit zu trainieren. Das heißt also: Quatschen ist möglich 😉
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